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entrainement de décembre

Programme pour moi qui ne pourrait pas sortir plus de 2 fois par semaine samedi et dimanche et encore.... On recommence l'entrainement avec l'objectif d'être prêt pour début Mars pour les courses ufolep; Mois de Décembre: Objectif: foncier et force Durée:...

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réunion ufolep

réunion ufolep

belle réunion ce soir, certains n'ont pas pu venir a cause d'une épidemie bien malheureuse... les stratégies de course et les courses objectifs de l'année ont été définies, lesquelles??? oh collègue!!!! tu me prends pour un bleu, hein, tu crois que je...

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vendredi..

vendredi..

Oh les collèèèèèègues un peu de vidéo pour le week end!!!!!!!! Tu te souviens Réunion UFOLEP ce lundi au club... cette vidéo elle est originale elle mix giro et Tour: et du cyclo cross, c'est de saison!!!! rappel cyclo cross aux pennes mirabeau ce dimanche......

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lpm

lpm

VOILA UN SUPER REPORTAGE SUR LE CLUB BRAVO A FRED PARCE QU'IL PARLE TRES BIEN DE NOS VALEURS, ET LES PETITS GARS, JE VOUS DIS PAS LES PROJETS EN COURS PLUS FORT LA POMME!!! et Collèèèèèèègue n'oublie pas d'aller sur le FACEBOOK DU CLUB t'as plein d'infos......

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truffe

truffe

ho collèèèèèèègues vous me prenez pour une truffe! non pas toi , cool mais eux là qui se sont fait attraper avec leurs alibis que vous laisse juger: - tour d'espagne, Hamilton, son excuse: lorsqu'il était foetus, un jumeau partageait l'uterus de sa mère....

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y a rien là???

y a rien là???

ça y est on est dans le TOP TEN français des équipes enregistrées par la LNC, y a rien là?????? allez pour fêter ça minot ecoute ça, c'est trop bon ce son!! héhéhéhéh et en bonus une beeeeellle musique... et un hommage à Thomas.. tu m'as fait plaisir...

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lundi 21 novembre

lundi 21 novembre

* tu te rappelles?? le 28 novembre à 18HOO réunion UFOLEP plein de surprises, on t'attends.... * certains UFOLEP étaient ce dimanche en sortie" pneus à tetine" à la randonnée des contreforts du lubéron, 2000 vttistes, des ravitos de folie... et il a fait...

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pluie pour demain

pluie pour demain

HAHAHHAHHA IL PLEUT DEMAIN COLLLEEEGUE!!!!!! ALLEZ VIENS EN BOITE AVEC MOI... JE SUIS AVEC FREEEED, TITI, PLEIN DE NANAS..... OH FAN VIENS, ON SE FAIT UNE REUNION UFOLEP HAHHAHA!!!!!!!ouah il fait chaud!!!!on est déchainés!!! là en on est premier catégorie...

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pour les sourds d'oreille...

pour les sourds d'oreille...

heho collegue ?? tu te souviens?? 14+18=32, 8-4=4; 32-3= 29; 29-1=28 oh putain le MIRACLE!!! hé ouais moi je suis aussi fort que freeeeed en math!!! 28 le 28? c'est pile poil notre réunion UFOLEP!!!!! et bonne nouvelle Titi,notre jedi qui négocie au niveau...

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